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チルル
スローな星の下にお越しくださりありがとうございます♡

アトピーや胃腸障害による激やせで、どん底状態だった30代。食事の改善や、最大のストレスの原因を手放して乗り越えた経験から、ヘルシーなライフスタイルの追求と実践をライフワークにして楽しんでいます☆

大量生産・大量消費のハイスピード社会では、こころとからだのバランスを崩しがちですよね・・。

スローダウンして、ていねいにマインドフルに生きるための、私なりのアイデアを発信していきます☆

矛盾だらけではあるけど、できるだけエシカル＆クルエルティフリーな生活を心がけています♡

with LOVE ｡.:*♡

Heavy user of iHerb - 10 years
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